Sanatate si Relaxare


Relaxare, armonie, odihna, bunadispozitie, stimulare, oxigenare, destindere, incredere, liniste, deconectare… 

ProMAMA este un SPA de sanatate, specializat in sanatatea gravidelor si nu numai. Noi intelegem faptul ca modificarile si disconforturile din perioada de sarcina si de dupa venirea bebelusului sunt reale si afecteaza intreaga familie. De aceea, miscarea si relaxarea pot fi o provocare pentru toti. Fie ca iti iei echipametul si esti activa prin miscare, fie ca te relaxezi sau tonifici cu un masaj, bucura-te de acest moment emotionant din viata ta!

Iata ce tipuri de activitati poti alege, sau ne poti contacta pentru a gasi impreuna cea mai potrivita terapie pentru tine; ne pricepem foarte bine la asta, avand in vedere experienta de 6 ani cu aproximativ 5000 mamici si specialistii extraordinari de la ProMAMA. Avem solutii pentru durerile de spate sau de alta natura, picioarele umflate, mobilitatea scazuta, stres sau teama, inducerea travaliului si multe altele!

Ofera unei gravide, unei mamici sau celor dragi, rasfaturi la ProMAMA SPA...

  

 

SANATATE PRIN MISCARE

Gimnastica Gravidei

Gimnastica in timpul sarcinii are multe efecte benefice, atat asupra gravidei, cat si a bebelui din burtica. Simte-te confortabil pe tot parcursul sarcinii, cu ajutorul programelor de exercitii fizice realizate de catre un kinetoterapeut experimentat.
click pentru mai multe detalii...

 

 

Gimnastica Postnatala

Programul individual ajuta la redobandirea rezistentei generale a organismului intr-un ritm usor, controlat si adaptat fiecarei mamici, totul sub indrumarea unui kinetoterapeut.
click pentru mai multe detalii...


 

Gimnastica in DOI (mama si bebe)

ProMAMA iti ofera cea mai placuta si, totodata, distractiva metoda de a-ti recapata formele: Gimnastica impreuna cu Bebelusul tau. Ce alta modalitate de a face miscare iti poate placea mai mult decat sa faceti Gym in DOI, tu si bebe?
click pentru mai multe detalii...




Dans in DOI (Mama si Bebe)

Dragi mamici, sunteti gata sa va relaxati in pasi de dans si in acelasi timp sa va reintrati in forma, sa va exersati eleganta si sa va imbunatatiti postura? Si toate acestea, in cel mai placut mod, in ritmul muzicii, impreuna cu bebelusii vostri!
click pentru mai multe detalii...


 

Ashtanga YOGA - absolute biginners

Yoga Asthanga este un stil alert ce presupune dinamica si respiratie constienta. Confera suplete si flexibilitate. Cursul de Ashtanga yoga – Absolute beginners – isi propune familiarizarea cu principiile de baza din practica yoga: respiratie, pozitionarea in asane,  flexibilitate si tonifiere, dobandirea unei stari de calm si relaxare, centrarea pe Sine.
click pentru mai multe detalii...

 

Conectare si Emotie in Sarcina

Cum putem sa ne conectam la propriul copil inca din perioada sarcinii si cum putem invata sa ne gestionam emotiile si sa le comunicam copiilor nostri ceea ce simtim? Te invitam la un curs care isi propune sa te ajute sa te conectezi la propriile sentimente si emotii, la copilul din pantecul tau, prin crearea unui flux constient de comunicare si de simtire.
click pentru mai multe detalii...

 

Fitness si Aerobic pentru Mamici

Revino-ti la forma initiala cu un program interactiv, personalizat sau de grup, pe muzica si cu ritmuri sustinute, avand ca obiectiv tonifierea zonele slabe si pierderea kilogramelor intr-un ritm controlat si sigur chiar si pentru mamicile care au trecut de 2 luni dupa nastere si care inca alapteaza.
click pentru mai multe detalii...

 

 

MASAJ SI TERAPII

Masajul de relaxare al gravidei

Te vei simti minunat dupa o ora de masaj corporal complet, personalizat in functie de stadiul sarcinii si nevoile tale. Acesta are un efect calmant, prin ameliorarea tensiunilor si a stresului.
click pentru mai multe detalii...


 

Masaj terapeutic (Gravide, Mamici si toata Familia)

Mai mult si mai complex decat un simplu masaj de relaxare, masajul terapeutic este o adevarata tehnica de vindecare! Realizat de specialisti in terapii alternative, pregatiti in tara si in strainatate, masajul terapeutic este focusat pe rezolvarea problemelor existente sau chiar prevenirea unor probleme. 
click pentru mai multe detalii...




Masaj aromaterapeutic (Gravide, Mamici si toata Familia)

Uleiurile esentiale, combinate intr-un amestec personalizat nevoilor tale, sunt extrem de eficiente, avand efect benefic asupra sistemului nervos si imunitar, precum si pentru intinerirea mintii si a corpului. Toate amestecurile noastre de uleiuri esentiale sunt sigure pentru a fi folosite pe tot parcursul sarcinii.
click pentru mai multe detalii...
 


Drenaj limfatic (Gravide, Mamici si toata Familia)

Masajul limfatic este conceput pentru a stimula circulatia limfei, pentru a spori detoxifierea si eliminarea reziduurilor din organism. 
click pentru mai multe detalii...

 

 

Terapie Cranio-Sacrala

Terapia Cranio-Sacrala este o terapie complementara blanda, non-invaziva, care consta in atingeri si nu in masaj propriu-zis, in care se lucreaza la nivelul fasciei si al membranelor meningeale pentru sprijinirea sistemul craniosacral, avand efect de autovindecare a corpului.
click pentru mai multe detalii...

 

Reflexoterapie  (Mamici si toata Familia)

Reflexoterapia implica aplicarea de presiune la punctele reflexe specifice la nivelul mainilor si picioarelor, puncte ce corespund glandelor, organelor si sistemelor corpului. Acest masaj ajuta la dizolvarea energiei blocate, imbunatatind circulatia si echilibrul interior.
click pentru mai multe detalii...

 

Masaj pentru inducerea travaliului

Ajuta la relaxare, calmarea corpului si reducerea stresului. In plus, terapeutul se concentreaza pe punctele de presopunctura specifice, evitate in mod normal in timpul sarcinii, pentru a ajuta la stimularea hormonilor de declansare a travaliului atunci cand sarcina depaseste termenul si cand inductia naturala este mai benefica decat cea artificiala.
click pentru mai multe detalii...
 

Masaj Postnatal

Conceput pentru a energiza si calma mamele ce sufera de "baby blues", printr-o combinatie unica de percutie si alte tehnici, ce vor reconforta si revigora mamele extenuate. Masajul pentru mamici poate incepe la cateva zile dupa nastere. Ideea ProMAMA: Vino impreuna cu bebelusul tau la o sedinta de masaj in tandem :)
click pentru mai multe detalii...


Masaj de Relaxare (pentru TOTI - mamici, tatici, bunici, copii peste 2 ani)

O ora de masaj corporal complet personalizat se concentrează pe ameliorarea tensiunilor si stresului avand efect calmant, fiind conceput individual, in functie de  nevoile clientilor. 
click pentru mai multe detalii...
 

Masaj Anticelulitic

Masajul anticelulitic este una din cele mai vechi, dar eficiente, metode de a trata celulita. Se efectueaza local, pe zonele predispuse aparitiei celulitei si formarii tesutului adipos (abdomen, fese, picioare, brate), utilizandu-se uleiuri si creme cu efect anticelulitic.
click pentru mai multe detalii...


Masaj prin ventuzare  (Mamici si toata Familia)

Este o minunata și antica tehnica care și-a gasit locul in lumea moderna de vindecare. Acest tratament ofera rezultate incredibile si a impresionat pe toți cei care i-au experimentat puterea subtila de vindecare. 
click pentru mai multe detalii...

 

Tehnica Raindrop

Tehnica inspirata din practicile vechilor tamaduitori indieni si tibetani este o tehnica revolutionara  ce imbina reflexoterapia si presopunctura -VITAFLEX- (vitalitate prin reflexe) in talpa si masajul terapeutic de-a lungul coloanei vertebrale, utilizand o suita de 9 uleiuri esentiale in picaturi de ploaie. 
click pentru mai multe detalii...

Masaj prin presopunctura/sportiv

O tehnica mai ferma este aplicata, excelenta pentru tratarea problemelor musculo-scheletice specifice și leziunilor. Acest masaj include o combinatie de reflexologie, masaj sportiv si alte tehnici de masaj terapeutic și pot fi adaptate pentru a se potrivi nevoilor dvs. specifice. Mama poate si ea beneficia de aceast masaj dupa nastere.
click pentru mai multe detalii...
 

 

OFT (Original Feeling Touch)

 

 

 

 

Inapoi...   |   Contacteaza-ne acum! Cele 9 luni trec repede...    |    Tarife ProMAMA